✨ O câncer de próstata é o segundo tumor mais frequente entre os homens brasileiros, depois do câncer de pele.

✨ De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), são previstos 68.220 novos casos da doença no país para cada ano do biênio 2018-2019.

✨ Manter hábitos saudáveis é a melhor forma de evitar a doença. Uma alimentação balanceada com frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, aliada à uma ingestão menor de gordura, ajudam a diminuir o risco de câncer.

✨ Da mesma forma, fazer uma atividade física ao menos 30 minutos por dia, manter o peso adequado à altura (já que estudos recentes mostram maior risco de câncer de próstata em homens com peso corporal elevado), diminuir o consumo de álcool e não fumar, são algumas das recomendações que ajudam a prevenir contra essa e outras doenças.

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Dr. Tiago Zanutto
Membro Titular Sociedade Brasileira de Urologia (SBU)⠀
CRM 144802 RQE 70011

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